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Der nächste Anfängerkurs startet voraussichtlich Ende Februar 2023. 

Anfängerkurs richtet sich an:

- Erwachsene

- Jugendliche ab ca. 15 Jahren, die auch auf dem Rhein rudern und (vorerst) nicht in den Leistungssport möchten (nach Absprache).

Zum Ablauf der Ausbildung:

Kennenlernabend

Beim Rudern sitzt Du nicht allein im Boot. Damit Ihr Euch als Anfängergruppe kennenlernt, findet ein geselliger Abend im Vereinsheim statt. Dort stellen sich die Ausbilder vor und beantworten erste Fragen.

Ruderkasten/Ergometerfahren

Bevor es auf das Wasser geht, übt Ihr in sicherer Umgebung an Land die ersten Ruderbewegungen.

Sicherheitstraining

Um im Fall der Fälle richtig zu reagieren, wird ein Rettungstraining im Stadtbad angeboten. Hier übt Ihr das Schwimmen in der Gruppe, mit Rettungsweste, Transport einer Person und das Herausholen einer Person aus dem Wasser.

Sandhofsee

Montags ab 19:00 Uhr und freitags ab 18:00 Uhr werden die Grundlagen und Kommandos in „richtigen“ Booten geübt. Sobald diese sicher sitzen, werden freitags erste Fahrten auf dem Rhein absolviert.

Kursdauer

Da erfahrungsgemäß jeder mal abwesend ist (Urlaub, Krankheit usw.), liegt die Gesamtdauer des Kurses bei ca. 3 Monaten, kann jedoch individuell abweichen.

Am Ende erhaltet Ihr die „Rheinfreigabe“ und könnt dann am normalen Ruderbetrieb des Vereins teilnehmen. Die Termine dazu sind über die gesamte Woche verteilt, so dass sich deutlich mehr Möglichkeiten zum Rudern ergeben.

Abschlussfahrt

Als erste Wanderruderfahrt erkundet Ihr zusammen ein nahegelegenes Ruderrevier (zum Beispiel Emden oder sˋHertogenbosch).

Kursgebühr:

148,00 € (+ ggf. Wanderfahrt)
20 – 25 Jahre 96,00 €
Jugendliche unter 20 Jahre 50,00 €

Die Kursgebühr wird nach der ersten Fahrt auf dem Wasser fällig.

 

Anfragen und Anmeldungen (Anmeldeformular Ruderkurs) bitte an Werner Stein (Tel. 0175/6015430 | EMail ruderausbildung@neusserrv.de)

Informationen zu den Mitgliedsbeiträgen und der Aufnahmeantrag sind hier zu finden

Der Neusser Ruderverein bietet seine Ruderkurse für Erwachsene unter dem Zertifikat Gesundheitssport des Deutschen Ruderverbandes an.

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