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Unsere Vereinsmitglieder rudern -soweit die Wetter- und Wasserbedingungen es zulassen- ganzjährig auf dem Rhein und im Neusser Hafen. Nachfolgende Termine haben sich über die Jahre etabliert:

 

regelmäßige Rudertermine (Sommer)

  • Mittwoch/ Freitag: 18:00 Uhr Sporthafen/ Rhein
  • Dienstag/ Donnerstag: 10:00 Uhr Sporthafen/ Rhein
  • Samstag: 08:00 Uhr sowie 14:00 Uhr Sporthafen/ Rhein
  • Samstag: 14:00 Uhr Hafen/ Trainingszentrum
  • Sonntag: 10:00 Uhr sowie 14:00 Uhr Sporthafen/ Rhein
  • Sonntag: 10:30 Uhr Hafen/ Trainingszentrum

In der Zeit von Oktober bis April verlangt der frühe Sonnenuntergang wochentags abends entsprechend frühere Ruderzeiten. Auch sind die angegebenen Rudertermine nicht immer gleich gut besucht. Gastruderer anderer Vereine, welche gerne einmal bei uns auf dem Rhein rudern möchten, sollten sich daher vorher mit einem unserer Ruderwarte in Verbindung setzen. Für Mitglieder des Neusser Rudervereins steht ein interner Doodle-Link zwecks Absprache zur Verfügung.

 

Team Rowing/ Hallensport (Winter)

  • Montag: 20:15-21:30 Uhr Fitness-Training in der alten Sporthalle des Alexander-von-Humboldt-Gymnasiums, Bergheimer Straße 233
  • Dienstag: 18:30-19:30 Uhr Rückengymnastik in der alten Sporthalle des Alexander-von-Humboldt-Gymnasiums, Bergheimer Straße 233 (Anmeldung bei J. Carthaus erforderlich)
  • Mittwoch: 18:00-19:00 Uhr sowie 19:00-20:00 Uhr Teamrowing Sporthafen
  • Freitag: 18:00-19:00 Uhr Teamrowing Sporthafen

Für das durch engagierte Vereinsmitglieder organisierte Team Rowing stehen insgesamt 14 Ruderergometer zur Verfügung. Ein Ruderplatz ist nur durch Eintragung in die interne Doodle-Liste gewährleistet.

 

Trainingsmannschaft:

  • Montag: 18:00 Uhr Kraftraum Sporthafen
  • Dienstag: 17:00-19:00 Uhr Hallensport/ Ruderbecken (evtl. Kraftraum)
  • Mittwoch: 18:00 Uhr Kraftraum Sporthafen
  • Donnerstag: 17:30-19:00 Uhr Hallensport
  • Donnerstag: 18:00 Uhr Ergometer Sporthafen
  • Freitag: 15:00 Uhr alternative Mixtraining Uhrzeit noch unbekannt (Laufen, Ergo, Kraftraum)
  • Samstag: 10:00-12:00 Uhr Rudern Trainingszentrum
  • Samstag: 14:00 Uhr Rudern Trainingszentrum
  • Sonntag 10:30 Uhr Rudern Trainingszentrum
©2020 Neusser Ruderverein e.V.