Für wen:
Der Workshop richtet sich an fortgeschrittene Ruderer/innen, die zumindest schon ein Jahr fleißig gerudert sind und für das allgemeine Rudern freigegeben sind.

Ablauf:
Geübt wird ab 13.00 Uhr in Gig- und Rennbooten, Skull und Riemen. Nach der ersten Einheit gibt es eine Kaffeepause, nach der zweiten Einheit wird gegrillt und wir feiern in den Abend.

Wo:
Trainingszentrum des Neusser RV, Hansastraße

Anmeldung:
Bitte meldet euch unter nrv-rudern@web.de an.

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl

Kosten:
Eine Spende in unser Sparschwein und/ oder einen Beitrag zur Verpflegung nehmen wir gerne an !!